Anni fa ho scoperto che lo yoga era la mia strada, un viaggio che mi ha trasformata profondamente. Prima, non mi sentivo mai sicura di me stessa; la pace e la serenità sembravano sempre lontane e qualsiasi attività perdeva interesse appena diventava routine.

Con lo yoga, però, è accaduto qualcosa di diverso: è diventato un'abitudine sana, mai stancante, che mi aiuta a trovare armonia dentro di me e nelle relazioni con gli altri.

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Mi ha permesso di conoscermi nel profondo e di rafforzare la mia autostima. La mia pratica è diventata il mio stile di vita quotidiano, e il Vinyasa è la forma di Yoga che preferisco: amo la sua fluidità e il modo in cui unisce movimento e respiro. Questa pratica mi ha insegnato a seguire il flusso della vita e a riconoscere ciò di cui ho bisogno, quando ne ho bisogno.

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Attraverso viaggi e esperienze, ho raccolto insegnamenti preziosi che desidero condividere con te. Alma è il frutto della mia evoluzione!